Homemade Granola／手作りグラノーラ

Make your own granola! 

Feel free to combine any ingredient of your choice, have fun with it!

手作りのグラノーラです。手作りだからこそ

自分の好きな材料を入れてみよう！：）

250g oatmeal
50g of pumpkin seeds
50g of shredded coconut
50g of nuts of your choice
7 tbsp of maple syrup (or heated honey)
3 pinches of salt
100g of dried mixed berries

オートミール　２５０g
かぼちゃの種　５０g
ドライミックスベリー（レーズン、クランベリー等）１００g
ロングココナッツ　５０g
ミックスナッツ　５０g
メープルシロップ（又は暖めたはちみつ）大さじ７
塩　大さじ１

First preheat oven to 150C degrees (300F degrees)

まずはオーブンを１５０度に余熱する。

In a bowl, combine oats, pumpkin seeds, nuts.

大きめのボウルにオートミール、かぼちゃの種、ナッツを入れる。

Drizzle maple syrup. Mix and coat well.

メープルシロップをかける。

材料全体に混ざるようによく混ぜる。

On an oven tray, spread everything out evenly. 

Add pinches of salt. 

オーブンの皿にまんべんなくのせ、塩を全体的にかける。

Bake in the oven for 30 minutes under 150C degrees.

Every 10 minutes in between, mix and turn over the granola, 

so everything bakes evenly.

１５０度のオーブンで３０分焼く。

１０分置きごとにオーブンから取り出し軽く混ぜ

全体が均等に焼けるようにする。

Take out from the oven after 30 minutes, then

add dried mixed berries and shredded coconut. Mix well.

３０分焼き終えたら取り出し、ボウルに戻して

ココナッツとドライベリーを入れよく混ぜる。

Enjoy!

出来上がり。