Me being one :)
全粒粉とココナッツミルクを使ったヘルシーなパンケーキです
(Serves 1 person)
Pancake
100ml of coconut milk
1/2 cup of whole wheat pancake mix
1 tbsp of butter
1 egg
Coconut cream sauce
25ml of coconut milk
1 tbsp of heavy cream
3 teaspoon of sugar
(1人分)
パンケーキ
ココナッツミルク 100ml
全粒粉のパンケーキミックス 1/2カップ
バター大さじ1
卵1
ココナッツクリーム
ココナッツミルク 25ml
生クリーム 大さじ1
砂糖 小さじ3
Let's begin! I love substituting recipes with lighter, healthier ingredients.
Put together coconut milk, whole wheat flour and egg together in a bowl.
Mix until everything comes together.
ココナッツミルク、全粒粉、卵をボウルに入れ混ぜる
In a warm frying pan, put on medium heat, melt butter and when it foams add pancake mixture.
熱したフライパンにバターを溶かし泡立ってきたら中火でパンケーキを焼く
↓
Now make coconut cream sauce by adding coconut milk, sugar and heavy cream.
Put on medium~low heat and whisk until it thickens.
パンケーキを焼き終えたらココナッツクリームを作る
フライパンにココナッツミルク、生クリーム、砂糖を入れ
中〜弱火で泡立て器で混ぜる
Whisk until it thickens like this.
少しドロッと濃くなってくるまで混ぜる
Add berries, fruit, or cinnamon sugar like I did.
シナモンシュガーやお好みで果物などと一緒に :)
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