Yogurt Oats with Blackberries／ヨーグルトオートミール

A simple, healthy, easy breakfast :)
簡単に出来るオートミールレシピです。

(Serves 1 person)
1 pack of oatmeal
4 tbsp of non fat yogurt
5 tbsp of apple juice
1 handful of sliced almonds
5-6 blackberries
honey

（１人分）
オートミール　1人分（１パック）
無脂肪ヨーグルト　大さじ４
りんごジュース　大さじ５
スライスアーモンド　少々
ブラックベリー　少々
はちみつ

First toast almonds in a pan until golden brown.

フライパンにアーモンドを入れ火にかけキツネ色に色づくまで焼く。

Mix apple juice and yogurt.

ヨーグルトとりんごジュースを混ぜる。

Then add oatmeal and mix well until oats are drenched.

オートミールを入れよく混ぜる。

Top with toasted almonds and blackberry, if you like finish with some honey.

焼いたアーモンド、ブラックベリー、お好みではちみつを

トッピングしたら出来上がり。

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